Zázračný rozmarýn lékařský

Rozmarýn je další všelék ze zahrádky. Jako populární koření podporuje trávení i chuť k jídlu, ale málo si ví o jeho skvělých účincích na mozek.

Seznamte se: rozmarýn lékařský

Rozmarýn je stálezelený keř, který roste do výšky jednoho až dvou metrů, se zeleno-šedými listy se světlými, bleděmodro až fialovými medonosnými květy. Původem je rozmarýn ze slunného středomoří, nyní se pěstuje po celém světě, pro komerční účely nejvíce ve Francii, Itálii, Španělsku, v zemích bývalé Jugoslávie a Tunisku. Rozmarýn snáší mírné mrazy, ale nemá rád přemokření. Rozmarýn pěstujte v písčité půdě a nikdy nepřelévejte, je-li to možné, tak rostliny rozmarýnu zimujte ve skleníku. I z těchto důvodů se v našich podmínkách často pěstuje jako hrnková rostlina.

Nejen jako koření Rozmarýn je oblíbeným kořením, zvyšuje totiž prokrvení trávicího ústrojí, podporuje vylučování žluči a ovlivňuje tvorbu trávicích enzymů a tím vší m podporuje chuť k jídlu. Avšak málo se ví, že rozmarýn zlepšuje celkovou psychickou a fyzickou kondici. Bylina se používá ve farmacii i lidovém léčitelství, používá se při léčení bolesti svalů a kloubů nebo vypadávání vlasů. Bylinkáři ji ovšem dobře znají jako bylinku zvyšující kapacitu paměti a posilující schopnost soustředit se. Staří Římané a Řekové považovali rozmarýn za posvátný, používali ho nejčastěji ve formě oleje

Zázračný rozmarýnový olej Rozmarýnový olej má výrazný vliv na mozek a centrální nervový systém a je skvělý pro podporu mysli a duševního vědomí, a zároveň má vynikající vlastnosti jako mozkový stimulant, slouží i ke zlepšení paměti a podporuje jasné myšlení. Dále pomáhá při bolestech hlavy, migrény, neuralgie, psychické únavě a nervového vyčerpání, antiseptický účinek oleje rozmarýnu je vhodný zejména pro střevní infekce, průjem, plynatost, snižuje bolesti spojené s revmatismem, artritidou, svalů a kloubů. Má diuretické vlastnosti, jeho pozitivní vliv na dýchací systém je účinný při astmatu, bronchitidě, kataru a černém kašli. Je účinný proti k akné, dermatitidě a ekzému, velmi populární je použití rozmarýnového oleje ve výrobcích pro péči o vlasy, protože má pozitivní vliv na zdraví vlasů a vlasové pokožky, podporuje jejich růst a zdraví. Zdá se, že rozmarýnový olej je téměř zázračný. Aplikovat je možné masáží, vnitřně nebo pomocí aromaterapie.

Co s ním? Přidávejte rozmarýn pravidelně jako koření k masům, budou lépe stravitelná a nebudete potřebovat tolik solit. To platí i pro těstoviny. Pro léčebné účely lze popíjet odvar t rozmarýnu. Nejlepší je připravit si rozmarýnový olej, který má všestranné užití.

Domácí rozmarýnový olej

Čerstvý rozmarýn dobře omyjete a osušte, potom promněte v dlaních, můžete i nahrubo nasekat. Do 7dl nádoby vložte rozmarýn a zalijte kvalitní rostlinným olejem, nejlépe slunečnicovým nebo olivovým olejem tak, aby byl rozmarýn zcela ponořen. Nechejte je odstát alespoň dva týdny na teplém stinném místě, občas sklenicí promíchejte. Veškerý rozmarýn musí být po celou dobu macerace ponořen v oleji. Následně olej přeseďte do menších skleniček a uložte v chladu. Používat můžete vnitřně, k masážím i v aromaterapii. Pro vnitřní užití se doporučuje 1 polévková lžíce rozmarýnového oleje denně.