Zpomalit. Vnímat. Být.
Tady a teď díky přírodě!
Cítíte, že potřebujete zpomalit, nadechnout se a na chvíli vystoupit z tlaku každodennosti? Tato individuální procházka v přírodě je bezpečným prostorem, kde můžete být přesně taková, jaká chcete být. Nemusíte tlačit na výkon, nemusíte spěchat, mít očekávání ani je naplňovat. Zkrátka jen Vy, krajina, byliny – a přítomná chvíle.
Termíny
termíny i místo je individuální a záleží na konkrétní dohodě. V případě, že máte zájem, piště na marketaciprova@karnali.cz
Obvykle procházky probíhají na těchto místech, více ZDE (otevře se v novém okně)
Individuální relaxační procházka pro jednu až dvě je jemně vedené setkání s přírodou vytvořené přesně na míru Vám.
-
Je určena těm, kdo chtějí zklidnit mysl, uvolnit tělo a znovu se spojit se sebou skrze přímý prožitek krajiny. Bylinky jsou prostředníkem v tomto spojení.
-
Ještě před samotnou procházkou elektronicky obdržíte krátký dotazník, díky kterému se můžeme na procházce naplno zaměřit na to, co právě potřebujete – zpomalení, uvolnění stresu, lepší vnímání těla, dech nebo návrat do přítomnosti.
-
Procházka trvá přibližně 2,5 hodiny a probíhá v klidném tempu.
-
Během procházky se budeme věnovat vědomému vnímání přírody a bylin – dotykem, čichem, chutí, zrakem i sluchem.
-
Ukážeme si, jak příroda může přirozeně pomoci zklidnit nervový systém, snížit napětí a podpořit pocit vnitřní rovnováhy.
-
Součástí jsou jednoduché relaxační techniky, které si můžete snadno přenést i do běžného života. Seznámíte se také s různými rituály, které podporují uvolnění, zastavení a návrat k sebe sama.
Co si z procházky odnesete:
-
pečený bylinný čaj připravený s péčí
-
bylinkový váček vhodný k masážím nebo pro uvolnění napětí
-
bylinnou čajovou směs pro klidné chvíle doma
-
Procházka je vhodná pro jednotlivce nebo uzavřenou skupinu max. 2 osob.
Cena: 2350 Kč, cena pro max 2 osoby
cena platí pro využití 1-2 osobami v lokalitách Slivenec - Chuchelský háj, Modřanská rokla, Straé Butovice - Přírodní park Prokopské údolí. V případě zájmu se můžeme setkat i jinde.
Užitečné informace:
Délka trvání cca 2,5 hodiny. Procházka není nijak fyzicky náročná, během procházky ujdeme fragmentální chůzí maximálně 2-3 kilometry víceméně po rovině. Pohybujeme se po cestách i cestičkách, nicméně občas vstupujeme do terénu-můžeme jít po louce, neobdělaném poli, lesem.